El masaje ayurveda es un masaje tradicional de la India, que se realiza con aceite caliente y aceites esenciales. Cuyo fin es el equilibrio entre las energías que fluyen entre el cuerpo y la mente, conocido como dosha.
Debemos de tener en cuenta la constitución de la persona para personalizar el masaje. Debiendo tener en cuenta la piel, la sensibilidad, metabolismo, digestión,… para determinar su dosha: vata, pitta y kapha,
Así usaremos un tipo distinto de aceite, presión e intensidad.
La duración del masaje oscila entre los 60 – 90 minutos. Ya que realizaremos en masaje corporal completo: Abdomen, Piernas, Espalda, Brazos y Champi.
Beneficios del masaje ayurveda
¡Los beneficios abordan tanto la mente como para el cuerpo!
1. Reduce la ansiedad
Con el ritmo de vida que llevamos la ansiedad y el estrés están presentes en nuestra vida, provocando desequilibrios en el cuerpo y la mente. Es aquí donde el masaje ayurveda ayuda a reequilibrarlo.
Un masaje con aceite caliente y unas esencias relajantes ayudarán a desconectar de las tensiones diarias.
2. Elimina toxinas
El masaje ayurveda es un buen desintoxicador del organismo y de la piel. Los aceites esenciales aquí lo que hacen es nutrir y detoxificar la piel.
3. Mejora el sistema inmunológico
Los problemas del aparato digestivo son una causa principal de la debilidad del sistema inmunológico. El masaje ayurveda sobre todo en la zona de vientre ayuda a mejorar estas digestiones y a soltar las tensiones del diafragma.
4. Aumenta la flexibilidad
Con el estrés la musculatura va perdiendo flexibilidad. Asi el masaje ayurveda ayuda a aumentar la flexibilidad ayudando a la movilidad de las articulaciones.
